삭제된 이메일 복구 방법 및 데이터 복원 가이드
일상적으로 사용하는 이메일 클라이언트인 Microsoft Outlook은 많은 사용자에게 필수적인 도구입니다. 하지만 실수로 이메일을 삭제하게 되는 경우, 잃어버린 중요 메시지를 되찾고 싶어지는 일이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 삭제된 이메일을 복구하는 방법과 데이터를 다시 얻는 방법을 살펴보겠습니다.

삭제된 이메일 복구를 위한 다양한 방법
이메일을 복구하는 방법은 다양합니다. 여러분의 상황에 따라 아래의 방법 중 적합한 것을 선택하실 수 있습니다.
- 즉시 삭제한 이메일 되돌리기
- 휴지통에서 이메일 복원하기
- 서버에서 삭제된 이메일 복구하기
- 백업에서 복원하기
- 법적 절차를 통한 데이터 복구 (eDiscovery)
방법 1: 키보드 단축키를 통한 즉각적인 복구
삭제된 이메일을 복구하고자 할 때 가장 먼저 시도해 볼 수 있는 방법은 키보드 단축키를 사용하는 것입니다. Outlook에서는 CTRL + Z를 누르면 마지막 작업을 취소할 수 있습니다. 이메일을 삭제할 때 이 단축키를 통해 해당 이메일을 원래 위치로 되돌릴 수 있습니다.
다만, 이 방법은 최근에 삭제한 이메일에만 적용되므로 잊지 마시기 바랍니다. 연속해서 두 개 이상의 이메일을 삭제한 경우, CTRL + Z를 눌러도 최근에 삭제된 이메일만 복원됩니다.
방법 2: 삭제된 항목 폴더에서 이메일 복원하기
Outlook에서 삭제한 이메일은 일반적으로 “삭제된 항목”이나 “휴지통” 폴더로 이동합니다. 이 폴더에 있는 이메일은 30일 동안 보관되며, 그 이후에는 영구적으로 삭제됩니다. 다음 단계로 이메일을 복원할 수 있습니다:
- Outlook을 실행합니다.
- 왼쪽 사이드바에서 “삭제된 항목” 폴더를 선택합니다.
- 복원할 이메일을 찾아 선택합니다.
- 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하여 “이동” 옵션을 선택한 후, 원하는 폴더로 이메일을 옮깁니다.
방법 3: 서버에서 삭제된 항목 복구하기
삭제된 이메일이 “삭제된 항목” 폴더에서도 찾을 수 없다면, 서버에서 복구할 수 있는 옵션이 있습니다. Recoverable Items 폴더를 통해 SHIFT + DELETE로 완전히 삭제된 이메일 또한 복구할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 기능은 Outlook 2007 이상의 버전에서 지원됩니다.
복구 방법은 다음과 같습니다:
- Outlook을 실행하고, 메일 서버와 연결합니다.
- 홈 탭에서 “서버에서 삭제된 항목 복구”를 클릭합니다.
- 복원할 이메일을 선택하고, 선택 완료 후 “복원” 버튼을 클릭합니다.

방법 4: 백업에서 이메일 복원하기
이전에 이메일 데이터를 백업해 두었다면, PST 파일을 이용해 복원할 수 있습니다. Outlook 데이터 파일(PST)은 이메일을 안전하게 보관할 수 있습니다. 이 기능을 활용하여 잃어버린 이메일을 복구하는 방법은 다음과 같습니다:
- Outlook을 열고, “파일” 탭을 선택합니다.
- “열기 및 내보내기”를 클릭한 후 “가져오기/내보내기”를 선택합니다.
- “다른 프로그램 또는 파일에서 가져오기”를 선택하고, PST 파일을 찾아서 가져옵니다.
이 방법을 통해 특정 이메일만 복원하고자 할 경우, PST 파일을 열고 필요한 이메일을 드래그 앤 드롭하여 이동시킬 수 있습니다.
방법 5: 전자 증거 개시(eDiscovery) 활용하기
마지막으로, Office 365 구독자는 eDiscovery 기능을 통해 삭제된 데이터를 복구할 수 있습니다. 이 기능은 법적 사안과 관련하여 데이터를 조회하거나 복원할 수 있도록 도와줍니다. 이 방법은 특정 상황에서만 제공되므로, 구독 서비스의 세부 사항을 확인해야 합니다.
삭제된 이메일 복구를 위한 예방 조치
미리 예방 조치를 취하면 이메일 손실 사고를 방지할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 통해 이메일을 안전하게 관리해 보세요:
- 정기적으로 이메일 백업하기
- 자동 아카이브 기능을 활성화하여 오래된 이메일 저장하기
- 불필요한 자동 삭제 기능 비활성화하기

결론
삭제된 이메일을 복구하는 데에는 여러 가지 방법이 존재합니다. 이메일 클라이언트의 특징과 개인적인 상황에 따라 적절한 방법을 선택하시기 바랍니다. 실수로 이메일을 삭제하더라도, 신속하게 적절한 방법을 사용하면 데이터를 다시 찾을 수 있습니다.
이러한 방법들을 통해 잃어버린 데이터를 찾아보세요. 이메일 관리에 대한 기본적인 이해를 바탕으로 안전하게 정보를 보관하시기 바랍니다.
자주 물으시는 질문
삭제된 이메일은 어떻게 복구하나요?
삭제된 이메일은 휴지통에서 복원할 수 있습니다. 이메일 클라이언트를 열고 ‘삭제된 항목’ 폴더를 찾아 해당 메시지를 선택 후 복원하면 됩니다.
즉시 삭제한 이메일 되돌릴 수 있는 방법이 있나요?
네, 최근에 삭제한 이메일은 CTRL + Z 키를 눌러 쉽게 복원할 수 있습니다. 이 방법은 마지막 작업을 취소하는 기능입니다.
서버에서 삭제된 이메일을 찾아볼 수 있는 방법은?
서버에서 삭제된 항목을 복구하려면 ‘서버에서 삭제된 항목 복구’ 기능을 사용할 수 있습니다. Outlook에서 이 옵션을 선택하면 이전에 삭제된 이메일을 찾을 수 있습니다.
백업에서 이메일을 복구하는 방법은?
이메일 데이터를 백업해 둔 경우, PST 파일을 통해 복구할 수 있습니다. ‘파일’ 메뉴에서 가져오기 기능을 사용하여 PST 파일을 선택하면 됩니다.
복구가 불가능한 이메일도 있나요?
네, 삭제된 항목이 ‘삭제된 항목’ 폴더와 서버에서 모두 지워졌다면 복구가 어렵습니다. 따라서 정기적인 백업이 중요합니다.